基础词条
焦虑
Anxiety
对可能威胁的担忧和相关身心反应。
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29 · 焦虑：正常反应、持续困扰与专业帮助
焦虑可以是普通生活的一部分，也可能持续限制睡眠、学习和关系。理解它需要同时看担忧、身体反应、行为和实际影响。
资料来源
- NIMH: Anxiety disorders
- WHO: Anxiety disorders
- NIMH: Generalized anxiety disorder
- NIMH: Panic disorder
- NIMH: Psychotherapies
- NHS: Generalised anxiety disorder
词条解释选自已发布课程。具体机制、适用条件及例子请结合课程阅读。